مکمل کراتین منوهیدرات | Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات برای چه کسانی است ؟

کراتین مونوهیدرات برای همه مناسب است اما در وهله ی اول افرادی که تمرینات با شدت زیاد انجام می دهند مانند فوتبالیست ها ، دوچرخه سواران ، وزنه برداران و بدنسازان ، به آن نیاز دارند .
کراتین به شما کمک می کند تا زود تر به اهداف ورزشی خود برسید .
ویژگی های Creatine Monohydrate پروتئین ورکس :
بهبود و به حداکثر رساندن عملکرد ورزشی
انرژی زا
کمک به کاهش خستگی بدن
کمک به عضله سازی و افزایش توده ی عضلانی
بهبود قدرت و استقامت عضلات
تقویت ریکاوری بدن
مناسب برای ورزشکارانی با ورزش های با شدت زیاد
دارای خالص ترین نوع کراتین
فاقد لاکتوز ، لبنیات ، گندم و گلوتن
زود جذب بدن می شود
بسیار مناسب برای افراد گیاهخوار و وگن
دارای طعم های متنوع مانند: توت ، پرتقال و بدون طعم
دارای وزن های 100 ، 250 ، 500 و 1000 گرم
⁂ نحوه ی مصرف Creatine Monohydrate The Protein Works :
ما توصیه می کنیم 5 گرم ( 2 پیمانه ) از این مکمل را 1 الی 2 بار در روز مصرف کنید .
روش بهینه ی مصرف کراتین مونوهیدرات از طریق “مرحله بارگیری” و به دنبال آن “مرحله نگهداری” است :
مرحله بارگیری :
• 1 تا 5 روز اول ، 3 وعده ی 5 گرمی
• 6 تا 10 روز بعدی ، 2 وعده ی 5 گرمی
• 11 تا 17 روز بعدی ، 1 وعده ی 5 گرمی
مرحله نگهداری :
• به مدت 8 هفته ، روزانه 1 وعده ی 3 گرمی میل کنید .
پس از اتمام چرخه ، استفاده را به مدت 1 ماه قطع کرده و بعد چرخه را تکرار کنید .
⚠ هشدار محصول :
✵ قبل از مصرف این مکمل توضیحات روی جلد محصول را مشاهده و مطالعه نمایید .
✵ این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی شود .
✵ یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ی ورزشی با شدت بالا و یک سبک زندگی سلامت داشته باشید .
✵ قبل از مصرف ، با پزشک خود مشورت کنید .
✵ بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
✵ کراتین ممکن است موجب افزایش وزن شود .
✵ اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
✵ اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید .
✵ در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود .
✵ دور از دسترس کودکان نگهداری شود .
شرکت تولید کننده : The Protein Works انگلستان
وزن محصول : 0.5 کیلو گرم
مورد استفاده برای : افزایش عملکرد ورزشی — افزایش انرژی — عضله سازی